- Главная
- >>
- Информационный банк
- >>
- Статьи
- >>
- Грудь через 3 месяца после маммопластики
Грудь через 3 месяца после маммопластики
Записаться на приёмКонечный результат маммопластики зависит не только от успеха самой операции, но и от соблюдения пациенткой ряда рекомендаций во время периода восстановления. Подъем тяжести или неудачное резкое движение в первые дни после процедуры способны свести на нет самую удачную работу хирурга или даже привести к серьезным осложнениям. Например, может произойти сдвиг или разрыв имплантата, расхождение шва или другие проблемы. Чтобы избежать подобных неприятностей, важно держать в памяти советы врача, бережно к себе относиться и регулярно проходить медицинские осмотры. Большую часть запретов необходимо соблюдать буквально несколько первых недель, а уже через пару месяцев можно практически полностью возвращаться к привычной жизни. В этой статье подробно рассмотрим, что можно делать спустя 3 месяца после маммопластики, а от чего еще следует воздержаться.
Содержание
Что можно?
Уход за грудью
Важные моменты
Что можно?
Если на третьем профилактическом осмотре Ваш хирург решит, что заживление идет хорошо, то многие ограничения будут сняты. Останется лишь малая часть правил, которых нужно будет придерживаться еще около года, но в общем Вы можете заниматься всеми любимыми делами.
Итак, после 3-го месяца можно:
- Снять компрессионное белье. Теперь, когда имплантат надежно зафиксировался и грудь обрела красивую форму, можно попрощаться с компрессионным бельем и заменить его на красивые бюстгальтеры. Изделий с эффектом «пуш-ап», а также с твердыми косточками, которые могут поранить нежную кожу, следует избегать. Они не рекомендованы для груди без операции, а для имплантированной тем более. Стоит отдать предпочтение свободным, желательно бесшовным бюстгальтерам из натуральных дышащих тканей, таких как шелк. Размер лучше брать чуть больше Вашего, чтобы грудь ничего не сдавливало. Для занятий спортом следует подобрать удобный спортивный топ для избежания излишней тряски.
- Спать на животе. Если до операции Ваша любимая поза для сна была на животе, то после 3-го месяца Вы снова можете к ней вернуться. К этому времени вокруг имплантата сформируется плотная капсула и он никуда не сдвинется, как бы Вы ни легли. Швы тоже достаточно заживут, чтобы выдержать давление тела.
- Заниматься спортом. С тяжелыми силовыми нагрузками на разрыв грудной мышцы еще придется повременить, а вот легкие упражнения вполне допустимы. Среди них йога, плавание, пилатес, с осторожностью бег, скакалка и другие занятия, сопровождающиеся тряской. Упражняться нужно строго в спортивном топе, а также обязательно согласовать план тренировок со своим врачом и с тренером. Важно помнить об умеренности и не нагружать организм внезапно. Вводите нагрузки не спеша, начиная с простых упражнений и постепенно переходя к более сложным.
- Принимать ванну. Любительницы понежиться в ванне могут снова насладиться этим приятным занятием. Главное, держать под контролем температуру воды – она должна быть не горячей, а просто теплой.
- Плавать в море или бассейне. Если швы достаточно окрепнут, чтобы выдержать воздействие воды без риска попадания инфекции, врач даст Вам разрешение на свободное купание как в бассейне, так и в море.
- Загорать. Вы можете загорать и на пляже, и в солярии, но при условии, что грудь будет прикрыта плотной тканью купальника. Если на рубцы будут попадать ультрафиолетовые лучи, они станут более заметными и грудь будет выглядеть не так эстетично. Если уж очень захочется полежать на солнце топлес, воспользуйтесь качественным кремом от загара.
- Посещать баню. При возможности в баню и сауну рекомендуется не ходить как минимум 6 месяцев после маммопластики, так как высокие температуры плохо влияют на качество швов, а также способны привести к деформации имплантата. Однако если восстановление идет без осложнений, то может быть допустимо недолгое посещение хаммама.
Фото до и после
Уход за грудью
В послеоперационный период нежная кожа груди как никогда нуждается в бережном уходе. Правильно подобранные косметические средства помогут ускорить процесс заживления рубцов, а также избавиться от возможных неприятных ощущений.
В базовый список рекомендуемых процедур входят:
- Увлажнение. Используйте питающие, увлажняющие кремы, сыворотки или лосьоны с минимумом химии и отдушек в составе. Чем натуральнее будет средство, тем лучше.
- Скрабирование. Скрабы помогут улучшить крово- и лимфообращение, повысить тонус кожи и избавить ее от отмерших частичек. Средство следует выбирать невысокой степени абразивности и применять его не слишком часто, чтобы не вызвать раздражения.
- Обертывания. Заметное положительное воздействие оказывают на грудь различные обертывания. Их можно делать как в салоне, так и в домашних условиях. Наиболее часто для данной процедуры используются мед, глина, шоколад, кофе и водоросли. У каждого из средств есть свои особенности, поэтому выбирайте в зависимости от своих предпочтений.
- Циркулярный душ. Не лишним будет посещение контрастного циркулярного душа. Он может быть полезен не только для груди, но и для всего организма в целом. Помогает улучшить состояние нервной системы и борется с целлюлитом.
- Кремы от растяжек. Маммопластика позволяет придать груди красивую форму, но, к сожалению, не уберегает ее от старения и появления растяжек. Однако при должном уходе красота Вашей кожи никуда не исчезнет в течение долгих лет.
- Массажи. Очень полезно в период восстановления пройти курс массажа. Он поможет быстрее избавиться от рубцов, а также снизит риск возникновения осложнений. Вдобавок данная процедура повышает упругость груди и способствует сохранению ее привлекательности.
Важные моменты
Даже если восстановление проходит благоприятно, следует продолжать бережно к себе относиться и прислушиваться к своим ощущениям. После 3-го месяца грудь уже не должна болеть и отекать, она должна стать мягкой, без уплотнений. Если Вы заметите какой-либо из этих симптомов или увидите деформацию, незамедлительно обратитесь к хирургу. Чем скорее Вы сообщите о проблеме, тем больше шансов, что она не вызовет серьезных осложнений.
Проверено: 13.12.2021
Поделиться: