Мастопексия после родов: как восстановить форму и упругость груди

Опубликовано: 20.03.2026

Время на чтение: 8 мин.

Количество прочтений: 77965

Рейтинг:

Загрузка...

Содержание

После рождения ребенка грудь обычно претерпевает заметные изменения, виной которым служат гормоны. Форма бюста становится меньше, теряет упругость, опускается, появляются растяжки. Консервативные методы улучшают ситуацию, но не исправляют ее полностью. Многие мамочки задаются вопросом: Как подтянуть грудь? В этом случае на помощь приходит мастопексия – пластическая операция по подтяжке груди.

Влияние родов и лактации на грудь

Во время беременности грудь увеличивается из-за гормональных изменений и подготовки к лактации: железистая ткань разрастается, увеличивается жировая прослойка. После родов и во время кормления бюст прибавляет в размере из-за вырабатываемого молока. Кожа в этот период активно растягивается. По окончании грудного вскармливания железистая ткань инволюционирует, объем уменьшается, а ткани – обвисают.

Почему грудь меняет форму после беременности и кормления

Основные причины потери прежней формы бюста – растяжение кожи и связок из-за резкого увеличения объема груди, потеря эластичности из-за сокращения выработки коллагена под влиянием гормонов. После завершения кормления молоко исчезает, жировая ткань уходит, а кожа не успевает сократиться, вызывая птоз. К факторам риска специалисты относят генетику, резкие колебания веса и длительную лактацию.

Группы риска и показания к операциям

Рискуют потерять прежние формы женщины с пышным бюстом и тонкой кожей, взрастившие нескольких детей и те, кто во время беременности набрал большой вес, а потом стремительно сбрасывал его.

Показаниями к мастопексии являются выраженный птоз 2-3 степени, заметная асимметрия молочных желез (особенно, если малыш больше питался одной из двух), потеря формы и психологический дискомфорт. Операцию рекомендуют и в том случае, когда консервативные методы восстановления не помогают.

Степени птоза молочных желёз:

• 1-я степень (лёгкий птоз) — сосок находится на уровне субмаммарной складки. Часто корректируется консервативно.
• 2-я степень (умеренный птоз) — сосок опускается ниже складки на 1–3 см. Показана мастопексия.
• 3-я степень (выраженный птоз) — сосок смотрит вниз, опущен более чем на 3 см. Требуется хирургическое вмешательство.

Противопоказания к пластическим операциям

Противопоказания к пластической операции по коррекции формы груди после родов могут быть абсолютными и относительными. К первым относятся:

• Онкология;
• Нарушения свертываемости крови;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы и легких;
• Острые инфекции.

Во второй группе:

• Беременность;
• Лактация (после отлучения ребенка от груди необходимо будет выждать не менее полугода прежде, чем выполнять коррекцию – ткани должны стабилизироваться);
• Возраст до 18-20 лет;
• Лишний вес (крайне важно иметь нормальный индекс массы тела);
• Курение и злоупотребление алкоголем.

Подготовка к операции

Подготовка к операции делится на несколько этапов. Прежде состоится консультация с пластическим хирургом и маммологом. В ее рамках проходит осмотр пациентки, обсуждают план коррекции, возможные трудности, желаемый результат.

Затем выполняют УЗИ или маммографию, ЭКГ, рекомендуют сдать ряд анализов. Если имеется лишний вес, необходимо будет похудеть. За несколько недель до планируемой коррекции важно отказаться от курения и употребления алкоголя.

Ход операции и восстановительный период

• Мастопексию проводят под общей анестезией. Она занимает от 1,5 до 3-х часов. За это время врач удаляет избытки кожи, выполняет подтяжку железы. Если женщина решила совместить коррекцию с увеличением бюста, то также устанавливают импланты. Мастопексию можно совместить и с редукцией молочных желез, если хочется уменьшить объемы.
• После операции необходимо остаться в стационаре клиники на 3 дня. Медицинский персонал следит за состоянием здоровья и контролирует ход заживления швов.
• Если нет осложнений, на 4 день выписывают домой. Но рекомендуют сохранить постельный режим вплоть до 10 дня. Как правило, к этому сроку врач снимает швы.
• Первые несколько месяцев необходимо будет носить компрессионное белье. Сначала его вовсе запрещают снимать, позже ограничения на ночь снимут.
• На месяц рекомендуют отложить интенсивные физические нагрузки. Решение о сроке возврата регулярного спорта принимают индивидуально, опираясь на скорость восстановления пациентки и ее самочувствие. Но ежедневные пешие прогулки рекомендуют с первых дней – они выступают отличным способом профилактики тромбозов.

Ранний и поздний период восстановления

Ранний период восстановления занимает до 14 дней. В это время пациентка сталкивается:

• С отеками и гематомами, которые проходят самостоятельно и не требуют дополнительной терапии.
• Болью и дискомфортом, которые купируются приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) и миорелаксантов.

Поздний период восстановления длится вплоть до 6 месяцев. В течение этого времени состояние стабилизируется, отеки и дискомфорт сходят на нет. Форма груди стабилизируется, рубцы бледнеют.

Профилактика обвисания груди во время беременности и кормления

Чтобы предотвратить птоз груди во время беременности и при лактации, необходимо:

• Круглосуточно носить комфортное поддерживающее бесшовное белье.
• Избегать резких колебаний веса.
• Питаться сбалансированно, контролируя потребление белка. После консультации с врачом, можно добавить прием коллагена.
• Важно не пренебрегать физической активностью и делать регулярную гимнастику для осанки.

Полезные советы

• Прежде, чем решиться на пластическую операцию, убедитесь, что сделали все возможное, чтобы предотвратить птоз молочных желез.
• Сначала в беременность, а потом и при грудном вскармливании отдавайте предпочтение хлопковому белье без косточек: оно обеспечит необходимую поддержку и не нарушит кровообращение в тканях.
• Используйте кремы с гиалуроновой кислотой для поддержания эластичности кожи.
• После завершения грудного вскармливания введите в ежедневную рутину массаж и контрастный душ. Они помогут поддержать кожу в период восстановления.
• Не торопитесь с операцией в первые месяцы после сворачивания грудного вскармливания. Организму может потребоваться до 12 месяцев на восстановление после серьезной гормональной перестройки.

FAQ

Список литературы:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057368/
2. https://www.plasticsurgery.org/news/blog/better-breasts-after-pregnancy-and-breastfeeding
3. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/breast-reconstruction-implants/about/pac-20384934
4. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/breast-implants/art-20045957
5. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/breast-cancer-surgery/multimedia/img-20360132